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0から1へ、1から2へも大変!

「なぜ現状がこうなのかと理由を問う人がいる。

私は、
なぜ今までとは違うことを夢見て、
今までその夢を追いかけなかったのかと問う」

ウエイン・W・ダイアー著「ダイアー博士のスピリチュアル・ライフ」(三笠書房)

引越をした先の子どもの学区では、
町内対抗の小中学生11人による駅伝リレーがある!

今週からわが町内でも、夜7時から練習が始まり、
私も子どもたちと一緒に参加してみた。


町内一周1.2KMをまずは軽く走り、
2週目はタイムを計って記録する。

1週間練習して、早いタイム順に選手を選ぶのだ。

さて、2日目の練習のとき、
私も一緒に子供たちと走ってみた。

子どもを何人抜かせるかな~と楽しみにしていたら、
持久走が苦手な小2の娘でさえ、抜かせなかった(汗)。

それどころか、
小学1年生の女の子にも負けている始末・・・。

少し休憩をしてから、
タイムを計る2周目にも参加した。
今度こそ、娘を抜かすぞと思っていたら、
いや~、
走り始めてすぐ、1周目よりも足が重たくなっているのに気がついて、
ショック。


ビリだったら恥ずかしいな~、

いやいや、これじゃあ途中で歩いちゃうかも・・・

と情けなく思いながらも、
役員さんたちがスタート地点にいて後戻りできないんだから(苦笑)、
なんとか一周しなければと、
ハアハア荒い息を吐きながら、足を止めないようにがんばった。


ゴールしたら、
「は~い、お母さん、7分42秒」
とタイムを教えてくれた。

いちばん早い子は4分台。
小4の息子は5分30秒。
娘は7分。

わが町内は、駅伝リレーは遅い方らしく、
「3分台で走ってくれなくちゃなあ・・・」
と、役員さんはぼやいていた。


クールダウンのあと、子どもたちにジュースが配られて解散となった。

ちなみに、他の町内では、
練習後に肉まんが配られる町内、
ラーメンが出る町内もある(驚)。

わが町内は練習が甘いそうだから、
もっと長い距離で練習する他の町内は、
練習後の夜食も豪華なんだろうね(笑)。


ところで、
毎週1週間ごとに目標を決めて行動するように決めてから、
2週目になった。

ゼロから1にするのがいちばん大変だとは聞くけれど、
1から2にする方が、私には苦しかった(苦笑)。


先週の1週目は、
ワクワクして楽しく、目標をクリアすることができた。

でも今週は、
先週と同じ目標の一つの朝2時起きが、
初日、2日目とできなかった(恥)。


でも、このまま寝坊していては、
私は自分を変えることができない。


いやでも、
自分で起き上がるしかないんだ・・・

今と違う自分になりたかったら、
今と違う習慣を行なうしかないんだ・・・

と反省し、3日目からはまた2時起きするようになった。

ゼロから1へと行動を起こすのも、大変だ。

でも、
1から2にするのも、私には大変だった(苦笑)。


きっと、
2から3にするのも、私には大変かもしれない。

3から4にするのも、大変かもしれない(大汗)。


それでも、
今と違うことをしなければ、
今の好きではない生活も人生も、性格も人間関係も、
変えることはできない。

だけどいきなり、
ゼロから10にしろと言っているのではないのだ。

1から2,2から3と、
ゆっくりゆっくり変えていけばいいのだ。


一つの階段を昇るのが苦痛でなくなるまで、
イヤだと思わずに習慣化できるまで、
毎週毎週時間をかけて、いつか10になれることを目指そう。

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今日も読んでくださったあなた、いつも応援ありがとうございます!!

先週末は、息子がサッカーの試合をしている間、
娘とロシアのバレエ団の「白鳥の湖」を観に行きました。

帰宅すると、
娘は私のバレエシューズにティッシュをいっぱい詰め込んではき、
まねしてジャンプしたり回転したりしていました(笑)。


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某有名デジタル系専門学校で、
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そして、
ヒプノセラピー(催眠療法)とNLP(神経言語プログラミング)をベースに、
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実践的なモチベーション・コントロールのスキルを学んだそうです。

私は自分をを変えようと思っても、
なかなかやる気(モチベーション)が続かないことがあります・・(恥)。

でも、
黒岩裕幸さんはモチベーション・コントロールのテクニックを、
自分が受け持っているデジタル系の専門学校の生徒さんたちなどに“密かに”実践し、
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さて、今日の本は、
ウエイン・W・ダイアー著「ダイアー博士のスピリチュアル・ライフ」(三笠書房)です。

ガツン!
とくる言葉があちこちにあって、
刺激的な本です(笑)。


ところでよく、
イメージすれば現実化して夢はかなう、と言いますよね。

でも私は、
理想のイメージを持ち続けられないんです。
自分はできない、自分はダメだ・・・
という思いがこびりついていて(恥)。


だけど、ダメだった過去を自分から切り離す、
ということも、
この本から教えてもらいました。


さて、先週のおすすめ情報は・・・

「NLPを活用した目標達成講座」

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