メルマガ「私は変わりたい!!　～成功と幸せへの道～」

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　　　　　私は変わりたい!!　　～成功と幸せへの道～　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 vol.435  2007.11.15
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「ちょうだい！ちょうだい！ちょうだい！」

というメッセージを世界に送っていると、
自分も「ちょうだい！ちょうだい！ちょうだい！」
というメッセージを世界から受け取る。
（中略）


「私にどんなメリットがあるのか？」ではなく、
「どうすればあなたの役に立てるだろうか？」という考えで人と接していれば、
「どうすればあばたの役になてるだろうか？」という反応が返ってくる。



ダイアー博士のスピリチュアル・ライフ著「ダイアー博士のスピリチュアル・ライフ」（三笠書房）





子どもたちの持久走大会があり、学校に出かけて見に行った。

１年生女子からスタート。

グランドを一周したあと学校の外に出て、
再びグランドのゴールに戻ってくるコースだ。



２年生の娘を応援しに行くと、
顔見知りのママたちと何人もすれ違ったけれど、
それほど親しくない人には、ちゃんと目を合わせて挨拶をすることができなかった。


挨拶を返してもらえなかったら・・
無視されたら・・

という恐怖感があって（恥）。



そんな自分がいやで、恥ずかしかった。
わが子たちが、一生懸命走ってがんばっているというのに。

今までだったら私はここで自己否定し、
自分をさげすんで、
自分を変える努力をする代わりにイジイジ思い悩む振りをした（大恥）。



でも毎週、
「今週のやるべき目標」「やろうと決めたゴール」を立てて、
行動したら目標に丸つけする毎日を送っていたら、
恥ずかしい自分をどう変えようかという発想が出てきた！


自分のどこをどう変えたいのか？

という質問を、自分で自分に投げかけられたのである。



たとえば、
自宅で子どもに怒っているときのきたない言葉づかい（汗）を優しい言葉に変えたい。

「早くやれ！」を、
「すぐにやってくれると、お母さん、助かるんだけど」に変えよう。


たとえば、
コミュニケーション力をアップさせたい。

昔「話し方教室」に通ったけれどいまいちだったので、
何か他の講座を探そう。


たとえば、
もっと美しい外見になりたいので、モデル事務所を探してみた（爆）。

市内にはなかったので（苦笑）、
何か他のやり方を探してみよう。


たとえば、自分をもっと魅力的な人に変えたいので、
会ってみたい人の講演会を再チェックしてみた。

隣りの市で平日夜に講演会があったが、
子どもたちを自宅に残して出かけることを決め、
来年１月の講演会を申し込んだ。



自分がなりたい自分－－

人に好かれる自分、
きれいな自分、
楽しいおしゃべりができる自分、
他人を喜ばせることができる自分。


そんな理想像に近づくためには、
小さな行動を一つ一つ起こしていけばいいのだ。

小さなアクションを積み重ねることを毎日していたら、
そんな当たり前のことをやっと自分の頭で考えられるようになった。




ウジウジしたくないから、
ウジウジしなくていい自分になるための行動を起こす。

それは言葉一つ、
洋服一枚、
ピアス一つ、変えることから始まるのだ。



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今日も読んでくださったあなた、いつも応援ありがとうございます！！


持久走大会の終わった夜は、
慰労会として（笑）、
子どもと３人でパスタとピッツァのイタリアンレストランに食べに行きました。

もっと収入アップしたら、
家政婦を雇うか、毎晩外食するか、
料理をしなくてすむ生活をしたい私です（爆）。

（憧れは、玄米菜食の日本人料理家を雇っているマドンナです）






　　　～～～　おすすめの情報です　～～～


山口ひかるさんは親から虐待を受け、
母親に毒を食べさせられて視力が落ち、
小学２年生で首吊り自殺を図ったといいます。


しかしだからこそ、

「あなたは、よくがんばってきたよね！」

と言える人です。

こういうふうに言える人って、
情けなかった自分、失敗だらけの人生を送ってきたからこそ、
言えるんですよね。



幸せになるには近道がある！

流行の「掃除をすれば幸福になれる」とか、
スピリチュアルな話では終わりません。


■幸せのしくみ！
人生を変える好転反応バイブル
（人間関係、自己啓発、幸福、生き方、考え方、心、こころ、人生、精神世界、
成功法則、コンプレックス、コミュニケーション、悩み解決方法）





さて、今日の本は、
ウエイン・Ｗ・ダイアー著「ダイアー博士のスピリチュアル・ライフ」（三笠書房）です。


スピリチュアルって、
わかるようなわからないような・・・（苦笑）。

ちなみに、
マザー・テレサが人生の指針としていた「逆説的な戒律」が載っていましたが、
心に残りました。


知人がマザー・テレサに会ったことがありましたが、
どんな人か聞いたら、
行動する人だと言っていました。

どんどん体を使って、
アクションを起こす人、作業をどんどんこなしていく人だったそうです。






ちなみに、先週の好評おすすめ情報は・・・

あなたのやる気と能力をラクラク10倍引き出す方法～
最強のあなたを創り出す、
深層心理・催眠療法を応用した超実践心理学に基づいた潜在意識の活用講座～
「モチコン・マニュアル」




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■発行者　ひまわりちほりん

■アマゾン・マーケットプレイス「ほんわか書房」で、中古本出品中！
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■Copyright(C)2007 ちほりん 　　許可なく引用、転載することを固く禁じます。
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「なぜ現状がこうなのかと理由を問う人がいる。

私は、
なぜ今までとは違うことを夢見て、
今までその夢を追いかけなかったのかと問う」

ウエイン・Ｗ・ダイアー著「ダイアー博士のスピリチュアル・ライフ」（三笠書房）

引越をした先の子どもの学区では、
町内対抗の小中学生１１人による駅伝リレーがある！

今週からわが町内でも、夜７時から練習が始まり、
私も子どもたちと一緒に参加してみた。

町内一周１.２KMをまずは軽く走り、
２週目はタイムを計って記録する。

１週間練習して、早いタイム順に選手を選ぶのだ。

さて、２日目の練習のとき、
私も一緒に子供たちと走ってみた。

子どもを何人抜かせるかな～と楽しみにしていたら、
持久走が苦手な小２の娘でさえ、抜かせなかった（汗）。

それどころか、
小学１年生の女の子にも負けている始末・・・。

少し休憩をしてから、
タイムを計る２周目にも参加した。
今度こそ、娘を抜かすぞと思っていたら、
いや～、
走り始めてすぐ、１周目よりも足が重たくなっているのに気がついて、
ショック。

ビリだったら恥ずかしいな～、

いやいや、これじゃあ途中で歩いちゃうかも・・・

と情けなく思いながらも、
役員さんたちがスタート地点にいて後戻りできないんだから（苦笑）、
なんとか一周しなければと、
ハアハア荒い息を吐きながら、足を止めないようにがんばった。

ゴールしたら、
「は～い、お母さん、７分４２秒」
とタイムを教えてくれた。

いちばん早い子は４分台。
小４の息子は５分３０秒。
娘は７分。

わが町内は、駅伝リレーは遅い方らしく、
「３分台で走ってくれなくちゃなあ・・・」
と、役員さんはぼやいていた。

クールダウンのあと、子どもたちにジュースが配られて解散となった。

ちなみに、他の町内では、
練習後に肉まんが配られる町内、
ラーメンが出る町内もある（驚）。

わが町内は練習が甘いそうだから、
もっと長い距離で練習する他の町内は、
練習後の夜食も豪華なんだろうね（笑）。

ところで、
毎週１週間ごとに目標を決めて行動するように決めてから、
２週目になった。

ゼロから１にするのがいちばん大変だとは聞くけれど、
１から２にする方が、私には苦しかった（苦笑）。

先週の１週目は、
ワクワクして楽しく、目標をクリアすることができた。

でも今週は、
先週と同じ目標の一つの朝２時起きが、
初日、２日目とできなかった（恥）。

でも、このまま寝坊していては、
私は自分を変えることができない。

いやでも、
自分で起き上がるしかないんだ・・・

今と違う自分になりたかったら、
今と違う習慣を行なうしかないんだ・・・

と反省し、３日目からはまた２時起きするようになった。

ゼロから１へと行動を起こすのも、大変だ。

でも、
１から２にするのも、私には大変だった（苦笑）。

きっと、
２から３にするのも、私には大変かもしれない。

３から４にするのも、大変かもしれない（大汗）。

それでも、
今と違うことをしなければ、
今の好きではない生活も人生も、性格も人間関係も、
変えることはできない。

だけどいきなり、
ゼロから１０にしろと言っているのではないのだ。

１から２，２から３と、
ゆっくりゆっくり変えていけばいいのだ。

一つの階段を昇るのが苦痛でなくなるまで、
イヤだと思わずに習慣化できるまで、
毎週毎週時間をかけて、いつか１０になれることを目指そう。

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今日も読んでくださったあなた、いつも応援ありがとうございます！！

先週末は、息子がサッカーの試合をしている間、
娘とロシアのバレエ団の「白鳥の湖」を観に行きました。

帰宅すると、
娘は私のバレエシューズにティッシュをいっぱい詰め込んではき、
まねしてジャンプしたり回転したりしていました（笑）。

　　　～～～　おすすめの情報です　～～～

アファメーションの伝道師と言われる黒岩弘幸さんは、
某有名デジタル系専門学校で、
ウェブに関するさまざまな知識や技術を教える、現役のプロ講師です。

そして、
ヒプノセラピー（催眠療法）とNLP（神経言語プログラミング）をベースに、
潜在意識を活用する心理カウンセラーでもあります。

黒岩弘幸さんは順調な人生のように見えますが、
挫折の連続だった、
ジェットコースターのような人生だったと言っています。

大学卒業後、旅行会社に就職しますが、
交通事故にあい半年間入院とリハビリ生活！

さらに、起業するも失敗、
しかも離婚！

そんな黒岩弘幸さんは、
催眠療法やNLPなどのセミナーや講座に通って資格を取得し、
実践的なモチベーション・コントロールのスキルを学んだそうです。

私は自分をを変えようと思っても、
なかなかやる気（モチベーション）が続かないことがあります・・（恥）。

でも、
黒岩裕幸さんはモチベーション・コントロールのテクニックを、
自分が受け持っているデジタル系の専門学校の生徒さんたちなどに“密かに”実践し、
いい結果を出していったそうです！

うつから抜け出して、

「成功能力の向上」
「夢実現能力の向上」
「自己実現能力の向上」

を身につけられる、ワーク形式です。

あなたのやる気と能力をラクラク10倍引き出す方法～

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さて、今日の本は、
ウエイン・Ｗ・ダイアー著「ダイアー博士のスピリチュアル・ライフ」（三笠書房）です。

ガツン！
とくる言葉があちこちにあって、
刺激的な本です（笑）。

ところでよく、
イメージすれば現実化して夢はかなう、と言いますよね。

でも私は、
理想のイメージを持ち続けられないんです。
自分はできない、自分はダメだ・・・
という思いがこびりついていて（恥）。

だけど、ダメだった過去を自分から切り離す、
ということも、
この本から教えてもらいました。

さて、先週のおすすめ情報は・・・

「NLPを活用した目標達成講座」

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■発行者　ひまわりちほりん

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 vol.64  2007.11.1
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問題なのは、失敗を恐れるばかりに、
七～八の失敗を躊躇（ちゅうちょ）することです。

撒いたすべての種から芽が出ることがありえないように、
失敗しなければ成功はありえません。



神田昌典著,來夢監修「なぜ春はこない？」（実業之日本社）より。





しばらく前から、パソコンの横に鏡を置いている。
いつも自分の顔をチェックできるように・・・。

というのも、
アメリカの荒れている高校だかで、
生徒たちに鏡を持たせて、しょっちゅう自分の顔を見るようにさせたら、
笑顔が戻ったという話を読んだからだ。


ところが私が鏡で自分の顔を見ると、

二重あご（涙）
下がっている口角（恥）
張ったえら
シミ、しわ・・・

ばかりが目につく（トホホ）。


いっそ自分の顔がまるごと、
仲間由紀恵か菅野美穂、宮崎あおいに入れ替わってくれたらいいのに・・・

と思う日々（苦笑）。




こんな調子で、
自分のことをまだまだ好きになれない私は、性格や人格も、
人生までも、
誰か成功している人と入れ替われたらいいのに・・

と思っていた（爆）。


でも、
私がファンのセラピスト・石井裕之さんのCDを聞いていたら、

まるごと入れ替わるなんてできないのだ、
今のダメな自分からスタートするしかないのだ・・・

と、ようやくわかった。




それで、石井さんに自分で勝手に約束をして、
この１週間にやるべきことをノートに書いた。


まず、ネットでお金を稼ぐために、
ムーバブルタイプというMTブログが作れるようになること。

朝２時起きができないので、
布団から遠く離れたパソコンの机に目覚まし時計を置くこと。

少しはおしゃれ心を持つように、
毎日ピアスを取り替えること。

息子が宿泊学習でいない夜、
娘と一緒におしゃれしてレストランに食べに行くこと。

その他、
掃除機をかける、
トイレそうじを毎日する、
母の誕生日にバラの花束５０本贈る、などなどだ。



ノートにいざ書いてみると、
約束は守らなきゃと思う。

おかげで朝２時に起き、
友人たちのおかげで、MTブログもようやく作れるようになり、
レストランでステーキも食べてきた（笑）。


まだまだ始めたばかりで、
自分が変わった！とか、
自分が大好きになった！

などとは思えないけれど、
こうして一歩一歩、行動を積み重ねていくしかないんだなあ。




仲間由紀恵や菅野美穂のようになれるまでには（笑）、
ものすごく遠い道のりに思えるけれど、

それでも一歩、足を前に出すしかないんだね。


立ち止まっていたり、後退したりしないで、
めんどうでも、バカみたいでも、
前に足を出すしかないんだね。



　＝　＝　＝　＝　＝　＝　＝　＝　＝　＝　＝　＝　＝　＝　＝　＝　＝　＝



今日も読んでくださったあなた、いつも応援ありがとうございます！！






　　　～～～　おすすめの情報です　～～～


ヒプノセラピスト海原悠雲さんは、ネットでは有名な方ですね。

セラピーは。現在１人１日１５万円でのみ受付中だそうです（驚）！


海原悠雲さんはまた、
有名なネット起業家「畑岡宏光」さん主宰の、
「ミリオネア合宿」の講師を務めた方でもあります。


海原悠雲さんは両親が中卒だったのに、
成功と幸せを手に入れることができたのは、

ＮＬＰ＝Neuro Linguistic Programming（神経言語プログラミング）

を学んだからなんですね。


NLPは有名な自己啓発法ですが、
クリントン元大統領や故ダイアナ妃たちも、
ＮＬＰを使ったコーチングを受けて、仕事に成功したそうですね。



<a href=”http://tinyurl.com/2umjck” target=”_blank”>「NLPを活用した目標達成講座」 </a>






さて、今日の本は、
<a href=”http://tinyurl.com/2p3s87” target=”_blank”>神田昌典著,來夢監修「なぜ春はこない？」（実業之日本社）</a>です。


カリスマ経営コンサルタントの神田昌典さんと、
アストロロジャーでネットでも有名な來夢（りめ）さんの本です。

生まれた年から、
今までの人生の「波」を振り返り、
これからの未来も予測できる！（笑）というものです。


お金持ちの人は、
信頼できる占い師をけっこう活用しているらしいですね。






さて、先週のおすすめ情報は・・・

<a href=”http://tinyurl.com/27pg6c” target=”_blank”>超実践型潜在意識活用術　無敵のワクワクマインドセット」</a>




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■発行者　ひまわりちほりん

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　　　　　私は変わりたい!!　　～成功と幸せへの道～　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 vol.63  2007.10.25
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ラーメンを食べたら、代金を払うのと同じこと。

どんなことにも、当然、代償はある。

問題は、
「それだけの代金を払ってでも、
そのラーメンを食べたいかどうか」なのです。



石井裕之著「ダメな自分を救う本」（祥伝社）





先日、
最近うまくいっていなかった友人から電話があり、
「うちにおいでよ、おいでよ」
と誘われたので、さっそく出かけてみた。

ところが、
友人は目も合わせず、私とだけ会話が成立しなかった。


私は他の知人とおしゃべりして時間を過ごしたけれど、
「おいでよと言ったら、すぐ来るんだからな～」
とか、
「ちほりんって変わってるからね～」
などとも言われ、がっかりした。


それでも別れる時には、私は心の中で、
「ありがとう、ありがとう」
と一生懸命思い込みながら辞去した。



だけど悔しくて寂しくて、

行かなきゃよかった・・

と、何度も何度も後悔した。



ところで最近、
潜在意識のことで相談に乗っているもらっている人から、
自分を変えるために必要な２点をメールで教えてもらった。


「１．誰かを憎んでいませんか？
憎んでいたとすると、その人を許すことが必要です。

２．自分は幸せに、楽しく人生を謳歌できると信じること。


この２点をクリアできれば幸せに暮らせます。
間違いないです。」



憎んでいる人、ということで、
私は母のことが思い浮かんだが（苦笑）、
この友人のことも、ありがとうと言いながら憎んでいたね（恥）。

この憎しみ、不満をどうしたら取り除けるのだろう？


友人に出会えたことに、
もう一度、ありがとうありがとうと言ってみたけれど、
心の悔しさはなかなか減らなかった。


だけどね、考えてみたら、
夢に向かって努力し続けている友人が、
その後どうなっているか、
本当は見てみたかったんだよね。

会った結果は残念な結果に終わったけれど、
友人のその後を知りたいという行動は満たされたわけだ。



つまり、
結果はどうでもいいじゃないか？

もう一度会いたいという行動を起こせた自分を、
ほめてあげればいいだけだ。


そう理解すると、
いやなことを言われたことはいやな思い出ではなく、
自分が行動を起こせた結果のすばらしい（苦笑）おまけにすぎないと思えた。



ヒステリーで、
自分の夢を私に託した母のことも、

私が母の期待に添いたかったんだ、
その結果私自身がとても苦しんでしまったけれど、
やりたいことをやったんだから、自分をほめてあげよう

と思った。




憎しみは、
自分の思い通りうまくいかないから起きる感情なんだね。

でも、
うまくいくかどうかより、
行動を起こすこと、
やりたいことをやってみることの方が大事なんだ。


そして、やってみての結果は代償だ。
どんな代償を支払うかは、
行動を起こしてみないとわからないけれど、
やりたいことをやっていく人生の方が前に進めるものね。



さあ、
結果がどうであれ、
やりたいことを行動に移した自分に拍手しようね！



　＝　＝　＝　＝　＝　＝　＝　＝　＝　＝　＝　＝　＝　＝　＝　＝　＝　＝



今日も読んでくださったあなた、いつも応援ありがとうございます！！






　　　～～～　おすすめの情報です　～～～


新しいことに挑戦するとき、
希望に胸をふくらませ、
または今度こそ、とやる気まんまんで頑張る！

ところが、
３日もたつとやる気がなくなり、あきらめてしまう私・・・（恥）。



ところで、
ジェームススキナー氏やジョイ石井、ナポレオンヒル、フォトリーディング、
速聴などなどに、
２年間と５００万円をかけてきたエイチこと、高城永地(たかぎえいち)さんは言います。


「間違っているのは、やり方ではなく取り組み方です。
目標を達成することにワクワクすること！

あなたがワクワクしながら、楽しんでチャレンジできれば、
きっと結果が変わってくるのではないでしょうか。 」


なるほど！
楽しいこと、ワクワクは、
成功と幸せに直結していますものね！


ちなみに、
ライブドア大学講師のcjこと、中嶋茂夫さんもおすすめしていたので、
びっくりです。



「すぐにやる気がなくってしまう方必見！
次から次へと怒涛のようにモチベーションが溢れるように沸いてくる　

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さて、今日の本は、
<a href="http://tinyurl.com/36d5xv" target="_blank">石井裕之著「ダメな自分を救う本」（祥伝社）</a>です。



うまくいかなことがあると、
もう一度読み出す本です（苦笑）。

でも、読むとそうか～と思って、
また今日もがんばろうとうなづける本です。







さて、先週のおすすめ情報は・・・

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